毎月健康ワンポイントアドバイスとして社報で発信している健康情報。
今月は「大腸がん」です。
主な要因は「生活習慣」と「食習慣」。
予防には善玉菌を増やすことが大事です。
善玉菌を増やすには食物繊維の多く入った食材やヨーグルトなどの発酵乳製品を毎日の食事に取り入れることが大切です！
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