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お知らせ
2025年4月1日～5月31日の2か月間、恒例の「春のウォーキングバトル」が始まります。
今回は前回までのバトルと内容を一部変更して行います。
前回まで→2か月間の合計歩数でバトル
今回から→2か月間の平均歩数でバトル
理由は「歩きすぎを防ぐ」ためです。
※前回までのバトルでは白熱しすぎて1日の平均歩数が17,000歩以上の方もいました。歩きすぎも健康にはよくありません。健康維持のためには「1日に8,000歩～10,000歩が目安」と言われています（厚生労働省より）。今回から【上限を平均10,000歩以上】に設定しましたので、無理なくウォーキングを楽しみましょう！
〒040-0076 函館市浅野町4番16号
TEL：0138-44-3710
FAX：0138-62-3710
JR函館駅から 車で10分
JR五稜郭駅から 車で7分
函館空港から 車で25分